什么是黄褐斑怎样去出黄褐斑

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　　冷月无声，枕着一弯溪水入梦。梦中有条寂寞的小巷下着雨。

　　天空一颗残星还未退去隐隐的痛。

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　　2不要长时间在阳光下曝晒外出时应戴遮阳帽或打伞

　　3如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的观察黄褐斑是否有加重最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品

　　4多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜黄花菜藕西瓜等

　　5少食辛辣等刺激性食物:咖啡葱蒜辣椒

　　6保持精神愉快但要注意劳逸结合

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